Paikallaolo- ja sivu+kontaktiharjoituksia ollaan jatkettu, samoin kehäjuoksua. Tällä viikolla otin ekaa kertaa paikallaoloa pihalla. Eipä ollutkaan niin helppoa. Kehäjuoksua otettu myös nurmella. Pari askelta menee hyvin. Hirveetä kehua vaan. Ja lisää töitä.
Illalla aloin naksutella vadin päälle takatassujen laittamista. 10 min yritettiin, sain naksuteltua takatassuista, kun ylitti vadin. Päästä nousi pieneltä sauhu, kun tarjosi vaikka mitä, mm. vadin kiertämistä etutassut vadin päällä. Nukahti vartin treenin jälkeen, kun oli niin rankkaa.
Poistin Koksista 2 punkkia. Kyllä on hankalaa karvan seasta kaivaa niitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti